Dat een workation, een werkvakantie, niet meer alleen voor digital nomads, schrijvers of zelfstandig ondernemers is weggelegd, is inmiddels duidelijk geworden. Een workation werkt ook voor werknemers die locatie onafhankelijk kunnen werken. Maar wat is een workation...
Ik geloof dat wij op een andere manier kunnen werken, namelijk door ons werk mee te nemen naar buiten. Niet meer de hele dag binnen zitten, maar juist in beweging komen en naar buiten gaan. Oftewel kantoor uit, natuur in. Hiervoor hoef je echt geen hovenier,...
Heel Holland wandelt vandaag de dag, ook tijdens onze werkdag. Van lunchwandelingen tot wandelend vergaderen. Oftewel: have a walking meeting, een ‘weeting’. Wandelend vergaderen is hot, maar is natuurlijk niet iets nieuws. Het is bekend dat filosofen en...
Je hoofd zit vol na een drukke thuiswerkdag. Je loopt te piekeren hoe je die ene deadline moet halen of hoe je überhaupt alle ballen in de lucht moet houden. Werk en privé lopen in elkaar over. Je lichaam voelt gespannen, je voelt stress. Herkenbaar? In deze blog geef...
Minder zitten, meer bewegen. We weten allemaal dat het goed voor ons is en toch blijft het er vaak bij, vooral tijdens een drukke thuiswerkdag. In deze blog geef ik 4 wandeltips hoe jij een wandeling tijdens je thuiswerkdag kunt inzetten en op die manier een routine...
We wandelen heel wat met elkaar af: van lunchwandelingen tot wandelmeetings. Grote kans dat het rondje door je buurt inmiddels eentonig is geworden of dat je met de donkere dagen een drempel ervaart om naar buiten te gaan. Tijd dus om je vitaliteit een boost te geven...
